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喝柠檬水有什么作用 柠檬水的药用价值

柠檬水酸甜爽口,诱人。它是各大饮料商店的主要产品,也是人们外出购物时最喜欢购买的饮料。是以以新鲜柠檬为主要原料,将柠檬以切片,用适量蜂蜜腌制,再用清水冲泡而成的健康饮品。喝柠檬水不仅可以为身体补充水分,还可以淡化斑点,美白皮肤。下面详细介绍一下它的药价作用及营养价值,可以让大家对柠檬水有更全面的了解。北京军海癫痫病医院

1、预防高血压

平时人们多喝些柠檬水,能净化血液保护心血管,促进血液循环能加快血液流动速度可防止血压升高。柠檬水中还有的柠檬酸和维生素等物质,还能营养心肌,促进心肌收缩,对提高人体心脏功能也有极大好处,经常喝柠檬水能防止心肌梗死出现。

2、预防肾结石

平时多喝些柠檬水还能预防肾结石出现,因为柠檬水中含有丰富的柠檬酸盐,这种物质被人体吸收后能抑制人体内钙盐结晶产生,而钙盐结晶又是构成人类肾结石的重要物质,它数量减少以后人体出现肾结石的几率就会随之下降,而生活中那些患有肾结石的人再多喝柠檬水以后还能让结石散开并排出体外。

3、提高免疫力

平时多喝些柠檬水能提高身体免疫力,而且能增强人体自身抗炎抗病毒能力,它对维持人体健康有很大好处,因为这种饮品中含有的维生素c能加快免疫球蛋白合成,而且能促进人体内抗体产生,它能调节免疫系统功能提高人体自身免疫力。

柠檬水不但是一种营养丰富的保健饮品,还是一种功效出色的保健饮品,它具有一定药用价值,特别是人们出现口舌生疮和咽喉肿痛时,多喝些柠檬水就能让咽喉和口腔中的炎症消退而且能让人们出现的肿痛症状减轻。

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