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纯净水矿泉水哪个对健康更有益

“每次买矿泉水,售货员总会递来一瓶纯净水。”昨天,郑州市民赵先生打来热线电话诉“苦”。北京军海癫痫病医院

读者:“买矿泉水,售货员总给纯净水”

“昨天,我在郑州纬四路一家小商店要求买一瓶矿泉水,售货员却递过来一瓶纯净水。”郑州市民赵先生打来健康热线说。他还表示,像这样的情况,不止一次地发生。

随后,记者到郑州经五路一家小商店买水。当提出买一瓶矿泉水时,售货员随手取出一瓶纯净水。

当记者要求换矿泉水时,售货员则反问:“这不是矿泉水,是啥?”

之后,记者又分别到郑州纬一路上、经六路上的5家商店买矿泉水,售货员取出的都是纯净水,只有一家售货员在记者提出疑问后,重新给换成了矿泉水。

记者在采访中发现,很多市民对矿泉水和纯净水的概念很模糊。

专家:“矿泉水与纯净水有区别”

专家说:“纯净水是把水中各种元素最大限度地去除,只保留水分子,在去除有害物质的同时,也去除了有益的物质。而矿泉水则是从地下深处自然涌出或经人工加工的水,富含人体所必需的微量元素和矿物质等。从营养学上讲,饮用矿泉水对人体健康有一定的促进作用。”

专家表示,纯净水可以直接饮用,也可以加热饮用,水本身不会有太大变化。而矿泉水饮用时一般不建议加热。矿泉水含有钙、镁等微量元素,有一定的硬度,常温下呈离子状态,如果煮沸,所含的钙、镁等易生成水垢,不利于人体吸取。

矿泉水比纯净水有益

“纯净水基本上是蒸馏水,没有什么营养,长期饮用容易降低人体自身的免疫力。饮用矿泉水相对要好些,可以补充膳食中钙、锌、碘等营养素的不足,对于增强机体免疫功能有一定的作用。”专家说。

专家同时表示,由于人体从饮用水中所获得的营养元素只占极少量,日常生活中只要达到膳食平衡,不管饮用何种水,也不会出现微量元素缺乏。

肥皂水区分矿泉水和纯净水

生活中,如何区分矿泉水和纯净水呢?“很多瓶装水的瓶子上都有矿泉水或纯净水的明显标志,很好区分。”

专家表示,除此之外,用肥皂水也可测试出两种水的区别。

专家介绍说,取纯净水和矿泉水分别盛在容器中,然后加入相同的肥皂水,摇晃、震荡后,泡沫多的就是纯净水,泡沫少而且有浮渣产生的是矿泉水。

专家解释说,因为矿泉水是天然水,其中含有大量可溶性钙、镁化合物,可以与肥皂水中的不饱和脂肪酸反应生成不溶物,使肥皂不起泡,而且产生浮渣。

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