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7天几乎没吃饭瘦了15斤

无分男女,只要是身体上多长可点肉肉,大家就会开始想方设法的瘦下来。有的人通过节食和锻炼慢慢的瘦下来,而有的人急于求成就各种抽脂、吃减肥药,更有甚者直接绝食了。其中伤害最大的就是绝食。按常理计算,绝食7天能够瘦掉了15斤,可是身体上的这四种变化你注意到了吗?北京军海癫痫病医院

绝食后120个小时:瘦掉10斤 大脑认知出现问题,开始分解身体里的蛋白质,由于营养不良,身体机能开始出现问题,身体器官会衰竭,免疫系统变得极弱,随时会昏厥。 绝食后168个小时:瘦掉14斤 这个时候的话,老铁你的血条差不多消耗光了。给你东西吃,可能你也咽不下去了!

小编寄语: 在我看来,为了减肥而绝食是真的不值得,这样你瘦是瘦了,可是颜值并不见的有提高。绝食7天后的你,一副病恹恹的样子,给人的感觉只会是辣眼。 减肥我们还是,需要谨遵六字真言“管住嘴,迈开腿”,减肥没有捷径,一切靠自己!

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