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牛肉丸子的做法步骤详细

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纯瘦牛肉馅(500克)、鸡蛋(1个)、葱末(适量)、盐(3克)、酱治疗比癫痫病比较好的医院油(10克)、鲜木耳(50)、鲜藕(50)

做法步骤:

1、把肉剁碎加盐加蛋清,。

2、放入已剁好的木耳和香葱,。<羊癫疯会死人吗/p>

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与银鱼、生菜儿童癫痫治疗的方法、圆生菜搭配;与地瓜、菠萝、牛奶相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消北京军海医院,看癫痫有妙招毒等功效;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

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