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教您三招轻松呵护鼻子健康

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教您三招呵护鼻子的健康

1、洗脸用冷水

无论何季节,提倡洗脸均用冷水,并每日用食指在鼻翼外侧“迎香”穴位及鼻腔周围作数抗癫痫病中药方子十次以上的来回按摩,以改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风,适当运动,增强体质,有利于鼻炎、的早日康复。

2、的正确手法

有鼻涕需清除时,切忌用癫痫病医院有几家强力两侧同时猛擤的做法,宜以轻柔手法,先擤一侧再擤另侧,以防因反作用致鼻涕进入咽鼓管和鼓室,继发急性中耳炎。

3、经常清洁鼻腔远离鼻部

刷牙洗脸是人们日癫痫病哪家医院能治好阿常生活中必不可少的卫生习惯,而鼻子的清洁往往容易被人们忽视,成为被遗忘的“角落”。其实,鼻子是顺畅呼吸的第一器官,最易受到细菌的,一定保护鼻腔的清洁,能够远离鼻部疾病。

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