超简单炒方便面的做法

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老干妈（两勺）、胡萝卜（适量）、鸡蛋（1个）、方便买饼（1个）、味精（少许）、鸡精（少许）、酱油（少许）

做法步骤：

1、鸡蛋搅拌 胡萝卜切丝 方便面治疗癫痫病需要多少钱饼放入锅中煮软 捞出来备用。

2、把鸡蛋放入锅中炒熟 盛出备用。

3、锅中放入少许油 放入老干妈 胡萝卜丝炒香 加入捞出备用的面 鸡蛋 翻炒 加入酱油 鸡精 味精 少许水 以防太干。

4、出锅。

老干妈的热量(卡路里)598千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，看癫痫病哪个医院治的好低饱和脂肪酸，富含蛋白质；

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与绿豆芽、比目鱼、草鱼搭配；与山药、柠檬、冬虫夏草相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)治疗儿童癫痫药物有哪些143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与北极虾、青椒、小米面搭配；与地瓜、消炎片、鹅相克，同食可能会引起不适；

味精的热量(卡路里)288千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；与口蘑、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；癫痫病治愈方法

鸡精的热量(卡路里)195千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增进食欲、开胃、助消化等功效；

酱油的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；