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油封味噌大白菜怎么做

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大白菜(喜好)治疗癫痫的好偏方、味噌(喜好)、橄欖油(適當)

做法步骤:

1、大白菜油封燜煮爛,添加味噌到個人喜好陕西癫痫病正规医院鹹味,不加其他調味品燜煮,視個人喜好可加辣油,非常簡單家常菜。

大白菜的热量(卡路里)47千卡;有利:低癫痫病那里治最好胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与猪肉、栗子、鸭腿搭配;与羊肝、黄瓜、兔肉相克,同食可能会引起不适;小儿癫娴病的有什么症状

味噌的热量(卡路里)182千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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