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玫瑰黑米粥制作步骤

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糯米(适量)、黑米(适量)、玫瑰花馅(适量怎样治疗癫痫

做法步骤:

1、所有食材放入锅内,加水,预约煮,或者一小时左右,米最好提前先泡好。

2、摇头病去哪家医院治好某宝买的,味道很好,还可以做玫瑰酥。

3、成品。

4、软糯中带着玫瑰的香味!。

糯米的热量(湖南去哪家癫痫医院好卡路里)355千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与桂花、枣、红豆搭配;与鸡肉、莲子、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

黑米宝宝抽搐是什么表现ong>的热量(卡路里)341千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含锌;具有温补强壮、补中益气、健脾养胃等功效;可与粳米、红豆、生姜搭配;

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