您现在的位置:

四季养生 >> 正文 >

好吃停不了口的凉拌莲藕

北京军海癫痫病医院

莲藕(1根)

嘉峪关治疗癫痫医院辅料:

青红辣椒各1个(适量)、香油(适量)、香菜(适量)、干辣椒(适量)、醋(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、姜丝(适量癫痫症针灸能不能治愈?)、料酒(适量)、生抽(适量)

做法步骤:

1、藕去皮,切片,焯水,两分钟左右就可,时间长就不脆了,不好婴儿癫痫病能查出来吗吃。锅内往里放少许油,小火,放入姜丝青红尖椒炒香,凉凉后倒入装有藕片的容器里,放入各种调料拌匀即ok了。

莲藕的热量(卡路里小儿癫痫病药物)74千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热、生津、凉血等功效;可与红螺、猪肉、鳝鱼搭配;与白萝卜相克,同食可能会引起不适;

© http://jkcp.azkye.com  木瓜食谱网    版权所有