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好吃停不了口的水果土司

北京军海癫痫病医院

土司(一片)、猕猴桃(适量)、香蕉(适量)、芒果(适量)

辅料:癫痫病发作的诱因有哪些>

酸奶(适量)

做法步骤:

1、土司去掉四边。

2、在土司上抹上酸奶。

3、把准备好的水果切成薄厚一样的片。

4、把水果癜痫发作怎么办片贴在酸奶上,要盖过土司边,然后再把突出土司边的部分切去就好了。

猕猴桃的热量(卡路里)56千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利尿通便、生津润燥、美容养颜等功效;可与大米、蜂蜜、哈尔滨癫痫医院在那里酸奶搭配;与大花蟹、牛奶、大闸蟹相克,同食可能会引起不适;

香蕉的热量(卡路里)89千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效;可与李子、牛奶、冰糖搭配;与西瓜、红薯、土豆相武汉中际癫痫病医院靠谱吗克,同食可能会引起不适;

芒果的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、美化肌肤、明目等功效;可与鸡肉、猪肉搭配;与大蒜、食盐、大葱相克,同食可能会引起不适;

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