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【晚睡强迫症的表现】_晚睡强迫症_症状_现象_反应-

生活中有很多人都喜欢做强迫自己的事情,把自己不愿意的事情强加在身上,以前是别人强迫自己做事,而现在则是由自己强迫自己,而这样的现象还能出现多种严重的危害,是不利于患者的身体健康的,常见的强迫症为晚睡强迫症,睡眠是人非常重要的事情,每天的常规睡眠时间为8小时,如强迫自己晚睡将会睡觉时间不够,那么晚睡强迫症的表现有哪些呢? 北京军海癫痫病医院

晚睡强迫症是强迫性神经功能症的一个分支,更具体地说,患有此症的人总癫痫病应吃什么药是被一种强迫思维所困扰,无法入睡。同时晚睡强迫症也是睡眠障碍的一种,从健康角度讲,是一种不折不扣的健康冒险。晚睡强迫症是患者能自己意识到该睡觉了,但就是不想睡,现在很多人都有晚睡强迫症。

请看以下列表,如果你的YES回答多于NO,那么你就有晚睡强迫症,如果90%都YES那么你的晚睡强迫症非常严重!需要谨慎!

1:每天都非常辛苦。无论是上学还是上班。总之白天忙碌的生活几乎让你没有时间做自己的事情。更没有时间娱乐和休息。

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2:坐在公交车,地铁或者办公桌甚至教室课桌前,只要一闭眼就能睡着的感觉随时围绕着你趋之不去。

3:眼中总是布满血丝,红红的,或者黑眼圈明显。时不时打哈欠。

4:白天需要经常喝咖啡之类的东西提神。或者抽烟提神。

5:晚上回家后困倦感变成了亢奋,便开始上网,或者看小说电影。然后无法自拔。打游戏的时候总是想着[下一局就是最后一局!]或者看动画想着[看完这话就睡觉!]结果每次都食言。 <哈尔滨哪家医院治癫痫好/p>

6:每天都睡得非常晚。最基础的是2、3点之后才睡。第二天起床的时候对昨天熬夜后悔得不得了。但第二天回来依然熬夜到凌晨。

7:回家后尤其是睡觉前,甚至躺在床上的时候会辗转反侧,认为[还有好多事情没做,就这么睡觉太可惜了]或者[现在就睡觉还太早太浪费时间了,不如先做点什么吧]之类的想法。

8:认为自己在深夜的时候尤其是3点左右头脑异常清醒思路清晰做任何事情都能达到[灵感爆发]的程度。 河南什么医院治癫痫>

9:经常凌晨睡觉偶尔有一天早早的躺在床上就会胡思乱想的睡不着。然后无法克制自己想要和平时一样做些什么的冲动。

晚睡强迫症的表现有哪些呢?当患者对照上文章的要点进行分析后,即可看到自己强迫症的严重性,睡眠强迫症是强迫自己睡眠出现异常,睡觉的时间非常精神,很长时间都不能入睡的,或是由于其它的原因让自己无法正常入睡的,这样的症状要与失眠鉴别开来,防止两种疾病错误的判断,其调理或是制止的方法也会有问题。

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