您现在的位置:

四季养生 >> 正文 >

香菇罗卜肉菜团制作步骤

北京军海癫痫病医院

香菇(50克)、罗卜(80克)、肉馅(70克)、豆粉(200克)、盐(少许)、酱油(适量)、荵(半根)、大蒜(适量)、料酒(适量)、木耳(10克)

做法步骤:癫痫病怎么彻底治好trong>

1、各种馅料加一起调拌。

2、团成小球上锅蒸25分钟。

香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与油菜、牛腩、木耳菜搭配;与河蟹、基围虾、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

河南癫痫病哪个医院比较有比较好的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

大蒜小儿癫痫病天津哪家医院好strong>的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与莴笋、玉米面、猪肉搭配;与鸡翅、鸡胸肉、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量(卡路里)114千卡;黑龙江治癫痫病的医院有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

木耳的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;具有补气血、减肥、治便秘等功效;可与圆白菜、鲫鱼、枣搭配;与猪血、青萝卜、海螺相克,同食可能会引起不适;

© http://jkcp.azkye.com  木瓜食谱网    版权所有