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孩子上火了吃什么降火最快 儿童上火吃什么降火最快

冬天由于季节的原因,很多人都会出现上火的症状,孩子上火也是常见的情况,一定要在饮食上及时的调节,可以改变孩子上火的症状。下面我们就来看看孩子上火了吃什么降火最快。北京军海癫痫病医院

孩子上火了吃什么降火最快

1.梨汁

梨汁具有清热降火的作用,并且具有润肺止咳的功效,可以起到缓解咳嗽的作用,同时还可有效缓解咽喉不适,孩子身体上火平时可以多喝些梨汁。

2.茭白

茭白是常见的蔬菜,茭白具有祛火的作用,宝宝经常吃些茭白可以起到降火的作用,并且还具有清热解毒的功效。

3.糙米、薏仁

五谷类是人类的主食,在婴儿添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。

4.莲藕

莲藕具有清热降火的作用,莲藕最好生吃也可以捣成汁服用,具有非常好的降火作用,并且其中含有的成分可以促进孩子大脑的发育,能够提高宝宝的智力,生活中宝宝经常吃些莲藕对智商发育有好处,并且能提高自身的免疫力。

5.大豆

大豆不仅有滋阴消炎的作用,同时,食用大豆还可以补充因高温而消耗的蛋白质。家长让孩子食用大豆,可以有效降火。

6.西瓜

西瓜是夏天的必备水果,如果孩子上火了,可以让孩子食用西瓜,达到降火的目的。

以上就是为大家介绍的孩子上火了吃什么降火最快相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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