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男人阴茎按摩保健10步骤

男人阴茎按摩可使阴茎的血液循环畅通,可以提高性交的质量和生殖器健康。和性交不同,因此注意中途不要射精,按摩完毕可以射精。(注意:每个动作做20到30次,要充份润滑,润滑剂可用按摩膏也可用婴儿油)。北京军海癫痫病医院

步骤二:使阴茎紧贴腹部,左手食指和中指张开轻压在阴茎上,右手同样动作轻压在左手和阴茎上,向前轻推。

步骤三:右手握阴茎根部,左手成螺旋状由下向上运动。

步骤四:两手平伸,交错轻搓阴茎根部。

步骤五:使阴茎紧贴腹部,右手食指轻压龟头冠根部拇指。

步骤六:右手三指固定阴茎,右手食指轻压龟 头冠根部右手拇指轻压龟头冠前边缘,并轻轻搓动。

步骤七:左手握阴茎根部向上轻提,右手食指轻轻肛门内进入,动作要轻慢,要充分润滑。

步骤八:两手食指轻压龟头冠边缘下部,并轻轻搓动。

步骤九:左手握阴茎根部向上轻提,右手四指轻柔阴囊根部。

步骤十:左手握阴茎根部向上轻提,用右手掌根部轻柔大腿根部。两侧各20次。左手握阴茎根部向上轻提,右手四指曲状,用右手四指中节轻压阴囊根部和肛门中间部。

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