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超简单腐乳排骨的做法

时间:2021-09-16 来源:木瓜食谱网 点击:686次


主料:

排骨(一斤半)、豆腐乳汁(少许)

辅料:癫痫病小发作能根治吗p>

豆腐乳(3块)、土豆(一斤)、粉皮(两张)、白糖(10克)、葱(适量)、八角(两颗)、五香粉(5克)、美极鲜(5克)、盐(6克)、姜(适量)

做法步骤:

<北京哪家医院治颠痫病好p>1、排骨放入水中泡出血水控干备用。

2、粉皮用水泡软。

3、土豆去皮洗净切滚刀块。

4、葱切段姜切片。

5、热锅下油,先放入糖小火炒糖色。

癫痫怎么样治 ?>6、再放入排骨挂糖色。

7、再加葱姜,八角,豆腐乳,豆腐乳汁,五香粉,美极鲜,盐,水,炒匀。

8、大火烧开转小火盖盖炖50分钟。

9、再放入土豆炖15分钟。

1成都能看好癫痫的医院0、最后放粉皮炖五分钟出锅即可。

排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与白菜、茄子、紫菜搭配;与鲫鱼、香菜、黄豆相克,同食可能会引起不适;


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