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灰灰的糖心蛋炒米汤这样做太好吃了

时间:2021-09-16 来源:木瓜食谱网 点击:686次


主料:

西安能治疗癫痫病医院炒米[爆米花](适量)、鸡蛋(适量)、基本调味(适量)

做法步骤:

1浙江好的癫痫病医院在哪里、炒米[爆米花]备用。

2、打一个鸡蛋,加糖,加入烧滚的开水中,加糖调味。

3、炒米浇上糖心蛋糖水。癫痫治好大概要多少钱p>

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇四川哪家医院治癫痫病好含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与苋菜、干贝、明虾搭配;与田鸡、豆浆、红薯相克,同食可能会引起不适;


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