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连小孩都抢着吃的豇豆酿肉做法步骤

时间:2021-09-16 来源:木瓜食谱网 点击:686次


主料:

豇豆(长豆角)(8-10根)、鸡肉馅(猪肉馅)(200克)、盐(适量)、生抽(适量)、生粉(玉米淀粉)(适量)、葱末,姜末,蒜末(适量)、白糖(少许)、料酒(适量)、红椒(可不放)(适量)、金龙鱼食用油(适量)

做法步骤:吃卡马西平有什么副作用?ng>

1、鸡肉剁碎,加入适量盐,料酒,生抽,生粉,姜末(姜粉),葱末,白糖,水一点点加。

2、搅拌均匀成黏稠状加入少许香油腌制20分钟备用。

3、豇豆要选稍微细点的容易做圈,两头摘掉,清洗干净,水开后加入少许盐和食用油,豇豆煮熟捞出放入凉水过一下,控干水分。

4、加入少许盐和油是为了让菜的颜色更加好看。

5、把宝宝抽搐有哪些症状豇豆卷成一个圈,顺着缠绕,如图样子。

6、每个都均匀的沾上少量生粉。

7、把腌制好的肉馅放在豇豆圈中。

8、生抽,蚝油,盐,白糖,蒜末,红椒(不喜欢辣可不放),加入少许清水搅拌均匀调好汁备用。

9、不粘锅加入适量油,中小火慢慢煎。

10、煎制金黄色翻面,动作要轻别把肉馅翻掉。

11、煎好后撒孜癫痫治疗具体费用然或黑胡椒也可以直接吃,不喜欢油腻的倒入调好的蒜末辣椒汁,收汁即可。

12、五环豇豆酿肉,为奥运健儿加油!。

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;诱发癫痫病的因素具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;


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