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家常葱油花卷简单步骤

时间:2021-09-16 来源:木瓜食谱网 点击:686次


主料:

面粉(适量)、鸡蛋(适量)

辅料:儿童癫痫病能治好的方法p>

酵母粉(适量)、盐(适量)、植物油(适量)、葱(适量)

做法步骤:

1、鸡蛋洗净蛋壳磕入碗中打散成蛋液。

2、酵母粉,盐用少癫痫病手术费用多少许清水化开,倒入面粉中,加入一半蛋液,揉成软硬适中的面团,包上保鲜膜放置温暖处发至2倍大,内呈蜂窝状,揉成光滑面团。

3、将面团按扁,擀成厚面皮,倒少许油涂抹均匀,再倒上另一半蛋液涂抹均匀,撒上葱末,将面皮卷起切段放孝感癫痫病医院哪里好入蒸锅,静置20分钟左右。

4、大火烧开,蒸10分钟左右,稍焖一下即可。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

鸡蛋治疗癫痫病的药有哪些ng>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与干辣椒、干贝、荠菜搭配;与兔肉、菠萝、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;


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