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“喝粥养胃”误导了多少人—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:木瓜食谱网 点击:686次


  核心提示:“喝粥养胃”的说法学吗?喝粥真的养胃吗?不一定!喝粥养胃因人而异,每个人胃不好的原因各种各样,如果不将胃病加以区分,喝粥非不能养胃,反而会伤害胃。么,胃病患者适宜喝粥,胃病患者喝粥呢?

  食欲差、忙、减肥……中总有几天是不想吃饭的,时,人们总会说:“胃不好就喝点粥吧,喝粥养胃!”然而,“喝粥养胃”的说法科学吗?

  喝粥真的养胃吗?不一定河北那个医院看癫痫好!喝粥养胃因人而异,每个人胃不好的原因各种各样,如果不将胃病加以区分,喝粥非但不能养胃,反而会伤害胃。那么,哪些胃病患者适宜喝粥,哪些胃病患者不宜喝粥呢?

  粥通常煮得稀烂,属于半流质食物,由于性状与胃消化后的食糜差无几,因此胃部无须对其进行再次研磨,就进入小肠中吸收。这样一来,就大大减轻了胃部的负担。

  此外,喝粥还能促进胃酸的分泌,利于食物消化,减少胃部儿童癫痫手术治疗方法积食,对于消化功能较弱的急性肠胃炎早期患者、慢性萎缩性胃炎患者、消化性溃疡活动期患者来说,具有不错的胃部调理作用,这个角度来看,喝粥确实能养胃。

  由于喝粥会刺激胃部分泌更多的胃酸,如果胃酸过多的人经常喝粥,可能会增加对胃部的伤害,甚至出现反酸现象,增加胃部负担。

  对于胃食管反流患者来说,由于胃酸过多会增加对食管的伤害,因此不能经常喝粥;对于处于消化性溃疡能用手术治疗癫痫病吗愈合期的胃部患者来说,由于胃酸过多不利于溃疡的愈合,因此也不能长期喝粥。

  把煮好的粥放在冰柜里,凉了之后取来吃,是许多人在夏天会做的事。然而,冰粥虽美味,但并不适合虚弱的老年人、孩子和体质寒凉的人,冰粥喝太多不但起不了养胃功效,可能影响肠胃功能。

  喝粥对肠胃有益,但不必一日三餐都是粥,因为喝粥“不顶饱”,吃了很容易饿,久而久之,就容易造成营养不良。早期婴儿型癫痫性脑病预后好吗>

  如果当天的剩饭吃不完,许多人为了不浪费,第二天会将其煮成粥。这种做法虽可取,但如果不注意将剩饭煮透,粥就会有点“硬”,如果胃酸分泌较少的人吃了煮不透的“剩饭粥”,可能会消化不良病情加重。

  由于每个体质不同,喝粥养胃的说法并不适合人,因此我们不能盲目相信民间的说法。想要养好肠胃,除了要外,我们还要注意营养均衡,戒除烟酒,少吃辛辣、刺激食物。


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