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掌握经络养生的秘密之肾经:让我们身体固若金养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13 来源:木瓜食谱网 点击:686次


  经常在外面做保健的人能比较熟悉,按摩师拔罐、按摩最多的部位就是后背。在后背拔满了罐,或者在后背按摩、刮痧、捏脊、踩背。为大都后背进行保健治疗呢?

  这是因为,后背是膀胱经循行的部位,膀胱经掌管人体的排毒通道,也是身体抵御外界寒的重要屏障,若这条经络通畅,外寒难以侵入,毒及时排出,石家庄什么医院能根治癫痫身体何患之有? 所以一定要打通膀胱经,所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络。谁给膀胱经能量呢?是靠肾脏,肾与膀胱表里,膀胱经只是个通道,本身无动力运行,需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。所以加强了膀胱经的需求,也就激发了肾脏的供应潜能。

  最后,我们简单了解一下膀胱经上的主要穴位。除癫痫病小发作怎样治疗了后背的众多俞穴,膀胱经在腿脚上也有穴位。

  说委中穴,委中穴位于人体的腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱中间,即膝盖里侧中央。经穴歌诀里有“腰背委中求”一说,是说后背、腰部的病痛都可以通过委中穴来解决。只要是腰痛,按摩委中穴通常能减轻30%的疼痛。另外,委中穴还有独特的作用,就是能让鼻子通气丙戊酸钠片。按摩委中穴要有正确的方法,取侧卧位,鼻子不通气的一侧身体在上位,屈腿用大拇指点按委中穴,需稍用力。

  再说承山穴,踮起脚,可以看到小腿肚有一块肌肉隆起,在肌肉正下方的凹陷处就是承山穴。承山穴的主要功能有:消除水肿,排除体内的废物,美化小腿曲线,减缓腿部疼痛。

  除了小孩得了癫痫能治好吗以上两个穴位外,至阴穴也是膀胱经的一个重要穴位,尤其是对于朋友来说,这个穴位是一个妇要穴。古书《宗金鉴》中记载这个穴位可以用于治疗因为胎位不正造成的难产。其他妇如月经不调、崩漏、带下、痛经、更年期综合征及乳痈、乳癖等,采用针灸至阴穴也可获得一定功效。至阴穴的位置在足小趾外侧趾甲根角旁寸处。


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