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5食疗 守护肾健康 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:木瓜食谱网 点击:686次


  编者按:很多人都认为肾虚是男人的事情,和女人无关,其实女人也会肾虚,女人肾虚更需要滋补哦。那么女人肾虚怎么办呢?女人肾虚吃什么?如何补肾?女人肾虚的症状有哪些?下面小编一一解答,一起去看看!

  女人肾虚不用怕 5食疗守护肾健康

  吃什么补肾?女人肾虚会让身体出现一系列治好痫病的方法的问题,而肾虚单靠吃药不能达到深层调理,如果女性出现肾虚情况但不及时治理以后会落下更大的病根,如果你有以下的症状,那么可以根据以下的食谱进行食疗养护。

  点击一:黑眼圈

  分析:中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚。而且不仅是肾虚,许多其他器官有病,时间长了都会积累到肾,就是我们常说的“久病及肾”,这都会表现癫痫的急救措施有哪些出黑眼圈。

  支招一:桃仁芝麻糊:桃仁30克,黑芝麻50克,南杏仁15克,薏苡仁25克,冰糖30克。将前4味药洗净,放入砂锅内,加清水适量,文火煎煮2小时,加冰糖调味,即可饮汤吃用。

  支招二:制首乌12克、山萸肉12克、葛根15克、当归12克、川芎12克、黄精15克北京小儿癫痫好的医院、巴戟12克、山药15克、酸枣仁20克煎服。

  注意:不能熬夜

  点击二:黄褐斑

  分析:肾气不足,不能滋润肌肤,常在颧部出现蝶形的淡黄、黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调。

  支招一:淮山苡仁猪肾粥:淮山药60克,薏苡仁30克,枸杞子15克,猪肾1个儿童癫痫病怎样才能治好,粳米100克,将猪肾剖开去臊筋,切碎,淮山切成小块,同薏苡仁、粳米加清水煮粥,熟时加上少许盐、味精调味食用。每日1—2次。

  支招二:菟丝子15克、女贞子15克、生地黄15克、熟地黄15克、旱莲草20克、白芍20克、当归12克、山萸肉12克、何首乌12克、阿胶9克、枸杞子9克煎服。

  注意:避免日光曝晒,保持心情愉快。


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