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感冒喝柠檬水有效吗,柠檬水治感冒的方法

时间:2021-12-25 来源:木瓜食谱网 点击:686次


有辅助效果的。

柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水,可以补充维生素C,感冒的时候一天喝上500至1000毫升柠檬水,可以有效减轻感冒症状,值得一提的是,柠檬有很好的祛痰功效,西安市看癫痫病那个医院看的好在柠檬汁里加适量的温开水和食盐饮用,可以将喉咙里的浓痰顺利咳出;感冒初期用柠檬水加蜂蜜冲水饮用,能够有效缓解喉咙干痛等不适。

1.咸柠檬水:用柠檬汁和一汤匙海盐加温水混合调成咸柠檬水饮用,能够起到杀菌防流感北京军海医院治疗癫痫很专业的作用。

2.蜂蜜柠檬水:感冒初期,在柠檬水中加蜂蜜一起饮用,可以有效缓解咽喉疼痛,喉咙干燥等不适感。

将一个新鲜的柠檬洗干净,然后用纸巾擦干,放冰箱里放两个小时后取出,将柠檬切薄片西安中际医院如何治疗癫痫,一个柠檬切大约15到20片,放入保鲜盒中,可以淋入适量蜂蜜,然后放入冰箱冷冻室,喝的时候取一片,用温水或是凉开水冲泡即可饮用,不要用过热的开水冲泡,这样容易冲散柠檬的香味,而且容易导致营养元素损失。

1.杭州的癫痫医院哪家好喝柠檬水要注意适量,过量饮用容易伤胃,每天喝柠檬树不宜超过1000毫升。

2.柠檬是酸性水果,PH值低于2.5,胃酸过多的人群和胃溃疡患者不宜饮用柠檬水,以免对胃造成更严重的伤害。


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