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铁皮石斛的功效与作用有哪些_饮食养生的功效有哪些

时间:2022-05-15 来源:木瓜食谱网 点击:686次


铁皮石斛的功效与作用有哪些

【 - 养生有什么作用与功效】

铁皮石斛是一种中药,在中国有九大仙草之首的美称,在我国属于二级珍危保护品种,有很好的药用和食疗的价值,具有养肝护肝、调理肠胃、防癌抗癌的效果,下面我们就来了解一下铁皮石斛的功效与作用都有哪些?我们来看一下这方面的内容。

首先铁皮石斛具有保肝护肝的效果,具有补肾益力和强壮筋骨的作用,还有很好的暖肠胃、强阴益精的作用,对于男性来说,适当的吃一点,能够提高性能力,在预防性功能障碍方面也能发挥很好的效果。

铁皮石斛能够使肠胃形成一层保护膜,尤其是在喝酒的时候,能够预防酒精对胃部的伤害,能够增加肝功能的代谢,具有解酒的功效,另外铁皮石斛还有很好的美容养颜的效果。尤其是对于女性来说,具有促进气血畅通的作用,对于女性更年期有很好的调理和保健的效果。

铁皮石斛含有抑制肿瘤的作用,通过研究发现,铁皮石斛里面的化合物具有抗肿瘤的活性物质,在抑制肿瘤活性细胞方面能够发挥很好的作用,对于肿瘤的治疗能够取得辅助的效果,提高患者的生存质量,增强患者的免疫功能。

以上简单的了解了铁皮石斛的功效与作用,铁皮石斛的营养价值很高,不但有药用的价值,还有很好的食疗的功效,平时适当的吃一点,有保肝护肝的作用,对于男性来说还有很好的预防性功能障碍的作用,有调理肠胃和防癌抗癌的效果。

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铁皮石斛花的功效与作用

铁皮石斛的花虽然很多是只开花不结果,但仍有着非常好的药用价值。铁皮石斛花的功效与作用有哪些?与铁皮石斛的区别又在哪里?下面小编就带您详细地看一看。

实际上,除了保持铁皮石斛本身很好的滋阴润肺、养胃生津、明目清热、增强免疫力、抗衰老、治疗呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等疗效外,铁皮石斛花最显著的功效是解郁,能使人心情开朗,可以很好缓解都市人群精神压力大、倍感疲劳、心情烦躁、心情抑郁等症状。

现代人工作压力大,应酬多,饮食和睡眠都不规律,尤其是在夏天天气炎热的时候,人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等,服用铁皮石斛花可以很好改善以上症状。

从现代医学观点来看,铁皮石斛花中含有多种挥发油,具有挥发性,可以清新解郁,有助于舒缓精神紧张,保持头脑清醒,解除精神抑郁,安定烦躁情绪,因此尤其适合有精神性失眠、暑热不适、躁动不安、工作压力大等症状者,或作为日常养颜清心之用。

铁皮石斛花能吃吗

铁皮石斛的药用价值是毋庸置疑的,但铁皮石斛花的药用价值却很少有人了解。相信很多人还会问,铁皮石斛花能吃吗?当然了,铁皮石斛花不仅能吃,其药用价值也丝毫不比铁皮石斛本身低。

铁皮石斛花的食用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日食用的量也不同。一般来说,处于健康与亚健康状态的人的每天服用量在10-20克即可。

而以铁皮石斛花治病的病人所用的量则要视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等许多因素而定。

取铁皮石斛花、枸杞、女贞子各15克,菊花10克。煎汤饮,可以起到养阴清热、明目、补养肝肾的功效。

铁皮石斛花可以泡茶吗

铁皮石斛花有着如此大的药用价值,那么,铁皮石斛花可以泡茶吗?其实,比起铁皮石斛,铁皮石斛的花更适合日常的泡茶保健。铁皮石斛花不仅保留了原植物铁皮石斛的药用价值,还有花草的特性,轻清疏达,能解郁,不伤正气。

每到夏天,身体容易出现诸如怕热、易怒、乏力、口干咽痛等阴虚症状,就需要进行清补调理。有条件的话,喝一些铁皮石斛花也是不错的选择。铁皮石斛花除了保存铁皮石斛茎原有的药效外,还有解郁功效。夏天天气越来越炎热,人的心情容易烦躁抑郁,肠胃不畅,用铁皮石斛花来泡茶喝,除了滋阴作用外,还能让人心情变得开朗。

按中药药性分析,花类中药有“轻扬升散”的特点。在现代看来,这既是因为它本身的质地轻,同时其所含的化学成分多属挥发油,有挥发性。铁皮石斛花能使用脑者头脑清醒,使精神压力得到舒缓,使心情抑郁者得到舒展,心情烦躁者得到安宁。所以,脑力工作者、精神压力大的人、心情抑郁的人、心神烦躁的人、暑热不适的人、胃口不好的人,都是适宜服用铁皮石斛花的。

下面为您介绍一种石斛麦冬茶的做法。

取石斛、麦冬、谷芽各10克。沸水浸泡,代茶饮。本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津,谷芽消食和中。用于阴虚胃热,呕逆少食,咽干口渴,舌光少苔。 ...

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铁皮石斛花有哪些吃法

除了泡茶以外,铁皮石斛花是否有什么其他的做法呢?下面我们就为您解答,铁皮石斛花有哪些吃法。‘

石斛花瑶柱煲鸡的做法

①鸡洗净后斩块焯水,瑶柱、红枣、石斛花用清水浸软,浸石斛花的水不要倒掉。

‍②将鸡、瑶柱、金虫草、红枣、姜片放入砂锅,中加入之前浸石斛花的水,煲2小时。

③加入适量盐调味即可。

石斛花龙骨汤的做法

①腔骨用清水冲净;将石斛、芡实和枸杞泡入清水中约2分钟,然后洗净沥干备用;甜玉米去皮去须后洗净,切成小块。

②把腔骨放入汤煲中,加入足量的清水,大火加热几分钟后,撇去浮沫,放入虫草花、芡实、枸杞和干贝,盖上盖子,转小火煲1小时。

③放入玉米块,再继续用小火煲1个半小时,加入盐调味即可。

石斛花蒸鸡的做法

①石斛花提前洗净,泡发至软;红枣去核切成小块;生姜切丝;鸡斩成小块,放进大碗,加入适量的盐、白糖、生粉、生抽调味并腌10分钟;把虫草花、红枣、姜丝放进鸡肉中拌匀,装碟。

②烧开一锅水,水开后把鸡放入蒸格,大火蒸12分钟左右,关火后焖5分钟再出锅。

③撒上一点葱花,即可食用。

铁皮石斛花可以长期喝吗

铁皮石斛花泡茶,可以起到很好的清心静气、舒缓心情的作用。但是,铁皮石斛花可以长期喝吗?会不会有什么副作用呢?这一点您是完全不用担心的,铁皮石斛花可以长期服用。

不过,在喝铁皮石斛花茶的时候有许多事项需要您的注意。传统中医认为,铁皮石斛花最好在早晚空腹食用,吸收效果最佳。如果您处在控制体重的阶段或胃不好,则推荐早上空腹食用。

晚上临睡前空腹食用石斛,既有利于营养的吸收,又可帮助睡眠,且有美容滋养的效果。 晚上23点至凌晨1点时段的吸收力是最佳的。而早上5点至7点则较适合小朋友、妇女和年长的人调养食用石斛花。这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。

此外,最好离吃饭前或后两个小时,空腹时食用最佳。空腹时营养吸收是最好的。

鲜铁皮石斛的功效与作用

浙江种植的铁皮石斛经大多柔软、味甘、具黏性、有效成分含量最高,效果最佳,鲜药价格昂贵,尤其是浙江以北的。那么到底鲜铁皮石斛的功效与作用都有哪些呢?

1、功效主治:滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨。主治热病伤津、口干烦渴、胃痛干呕、咳嗽少痰等症。

2、石斛的功效: 益胃生津,滋阴清热。胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。

3、胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴,兼能清胃热。主治热病伤津,烦渴、舌干苔黑之证,常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用。

4、铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说:铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧的作用。

鲜铁皮石斛怎么吃

由于野生铁皮石斛生长条件的特殊性和分布的局限性,又经长期采挖,自然资源濒临枯竭,是国家二级野生保护植物,禁止采挖。那么鲜铁皮石斛怎么吃呢?

1、鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。(功效:强阴益精、开胃健脾。)

2、煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟,后放入1-2克西洋参再煮30分钟,可重复煎煮,连渣食用。近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”。(功效:补虚养阴,清热。)

3、泡茶——洗净后切薄片,用开水冲泡后饮用,可重复冲泡,连渣食用。(功效:开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。)

4、熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状引用。(功效:对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。)

5、浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可食用。(功效:补肾养阴、生精祛风。)

6、入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时,连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。(功效:养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。) ...

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鲜铁皮石斛怎么保存

石斛还具有双向调节功能,从历代医家的记载中可以了解到石斛的监床应用十分广泛,且具有调理阴阳的双向功能。那么鲜铁皮石斛怎么保存呢?

鲜石斛的保管则比较复杂。如数量较少,可先将其根部放入水中浸湿,然后用花盆种植,注意不要栽得过深,否则日久易烂根。内放粗沙或小鹅卵石,置于露天阴凉处。多量则放置于阴凉土地上,切忌碱水。发现根上的茎变黄时要将其剪去。同时尚须按照季节进行不同的处理。

1、春秋季。预先将石板或沙石地上泼些冷水,然后把石斛均匀地竖立其上。亦可竖立在竹筐内,每隔1天连筐浸入水中一次,使根部湿润,5分钟后取出。不可太潮湿,因为叶少茎肥,水分蒸发量小,如浸过多的水容易烂死。但亦不能直接把生水洒在茎叶上,以免叶片脱落。应置于空气流通处。

2、夏季。黄梅季节最难保管,极易使鲜石斛发黄、落叶、生霉点。若被梅雨琳,即在很短时间内全部霉烂,流出浓彩汁,茎叶变成白色空洞,不能再供药用。此时宜经常整理,勿使倒卧,避免挤得太紧,置于空气流.通处和阴凉处,切忌闷热或日晒。

3、冬季。平放于竹筐内,根部在中央,堆成圆形,使枝叶向外,如此不致引起叶黄枯落。其上覆盖蒲包,置于室内或较温暖的地方。同时仍应注意空气流通,不可放在室外或寒冷处,否则水分结冰冻固,植物组织遭受破坏而死亡。 ...

鲜铁皮石斛多少钱一斤

石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实:石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。那么铁皮石斛多少钱一斤呢?

市场价,单买在800-1200元一公斤(鲜品),枫斗一般在8000-14000元一公斤。人工种植成活率要看种植技术和种苗的质量。人工种植第一年下苗,第二年开始收获。

今年,国内多家媒体报道铁皮石斛鲜品价格大幅下跌,在国内主产地之一的云南,从2009年至今,铁皮石斛鲜品市场价格从当时的1200元/公斤左右,至去年底时只剩下前几年高价时的零头。

目前磐安上市的铁皮石斛鲜品不多,因为在种植中只施有机肥,不施化肥,三年生的每公斤零售价仍在800~1200元左右,成批卖给药厂的要比零售价低一些。而淘宝网上卖两三百元一公斤的是云南产的,当年就可采收。

云南市场下一季铁皮石斛鲜品提出的保底价为350元/公斤,行业指导价为500~600元/公斤。

鲜铁皮石斛适合哪些人

现代研究表明,石斛含有多种微量元素,这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系,石斛对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛,更全面。那么鲜铁皮石斛适合哪些人呢?

一般来说,铁皮石斛适用于:

1、日常滋阴保健、轻身延年 2.女性美容、滋养皮肤;

2、中医诊断为阴虚体弱者;

3、压力过大、工作过劳、熬夜加班导致的亚健康5.长期饮酒、吸烟导致的肝肺受损;

4、生活不规律导致的胃肠羸弱;

5、传染性肺炎、流感引发的呼吸道急症;

6、上火引起的咽喉疼痛;

7、体液循环不佳引起的便秘、痤疮、口干舌燥;

8、糖尿病患者,高血压高血脂的三高人群。

对于身体健康者来说,也可以用做日常滋阴保健、轻身延年、美容滋养皮肤等。

石斛还具有双向调节功能,从历代医家的记载中可以了解到石斛的监床应用十分广泛,且具有调理阴阳的双向功能。

铁皮有新鲜的和干的,这两种铁皮石斛的功效和作用都是一样的,新鲜的铁皮石斛没有晒干,所以说新鲜的石斛也要懂得保存好,新鲜的铁皮石斛有很多我们不知道的功效,新鲜的石斛也是可以用来当药的,但是对于这个新鲜铁皮石斛的功效还是有很多人都不了解,所以说一些人不知道如何来利用它的价值,那么这个新鲜铁皮石斛的功效到底有哪些?

滋养阴津

《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生,“说他善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。

增强体质

石斛具有滋阴养血的功能,清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力;石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用,可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。

补益脾胃

石斛是益胃生津药,《神农本草经》、《本草再新》中均有记载,人民称他为“肠胃药”,是治疗胃脘痛,上腹涨痛的常用药物。现代实验证实,石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎北京军海医院主治什么病缩性胃炎,浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症,同时,口服石斛煎液能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。

护肝利胆

石斛有较好的利胆作用,历代医家都认为“铁皮枫斗”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆并的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

胃阴虚及热病伤津证。

本品长于滋养胃阴,生津止渴,兼能清胃热。主治热病伤津,烦渴、舌干苔黑之证,常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用,如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。

上面我们介绍了关于这个鲜铁皮石斛的功效和作用,这个新鲜的铁皮石斛大家可以放心的食用,在治疗疾病上这个石斛的效果是很好的,如果有上面我们说过这些不适现象的话就要及时的给自己对症的治疗,让自己的疾病不打针不吃药,就吃这些偏方来改善就可以了。

铁皮石斛,是中药中很常见的一种,说它说中药,其实也不完全是,因为这个铁皮石斛也可以用来做各种美食的,铁皮石斛的功效和吃饭在生活中有很多,吃法主要是用来当药物或者是用来当美食,而功效的话就多了,有我们知道的,还有我们不知道的,石斛对改善身体老化的功能是很高的,那么这个铁皮石斛的功效和吃法到底有哪些呢?

吃法

1. 鲜食:洗净入口细嚼吞服,渣可吞食; 昔神农尝百草皆鲜食而知其性,铁皮石斛鲜食之益处在于汲取自然之精华,获取食物之本源。现代医学证明:鲜食可以清热、养阴、生津,可摄入大量石斛多糖和石斛碱,清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。

2. 榨汁:洗净加适量纯净水榨汁,渣可吞食;

3. 泡茶:洗净切薄片后用沸水冲泡,渣可吞食;铁皮石斛入茶,能品出特有的草木清香,甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅,长期饮用对健康极其有益。取新鲜的铁皮石斛5-10克,以清水冲洗干净后切薄片,加开水冲泡后饮用,可连续冲泡1-2天,最后,将铁皮石斛嚼服。

4. 煎煮:洗净切段拍碎加水煎煮30min以上后喝汤,重复煎煮,渣可吞食;

5. 入膳:民以食为天,药补不如食补。从日常饮食入手,调养身体,正越来越被人们重视。铁皮石斛药食两用,将铁皮石斛加入日常饮食中,可在不知不觉中达到强身健体的功效。洗净切段拍碎后和鸡鸭等一起文火炖60min,渣可吞食;取新鲜的铁皮石斛30克,以清水冲洗干净,根据个人口味喜好,可一同煲鸡、煲鸭、煲骨、煲鱼等。

功效

1,滋养阴津:《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生”,善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。

2,增强体质:铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说:铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。

3,补益脾胃:铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载,称谓“肠胃药”,是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实:铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,浅表性胃炎等疾病。

4,护肝利胆:铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

铁皮石斛的功效很多,吃法也有很多,吃的时候人们制作都是根据自己的爱好来定的,比如说喜欢喝茶的人就可以选择用石斛来泡茶和,而喜欢喝汤的话也可以在炖汤的时候在里面加点这个石斛,放石斛的时候必须要定时定量,不能放太多了,功效上面介绍的都是,建议大家看后改善自己的食品,加强自己的营养。

金钗石斛与铁皮石斛的区别

金钗石斛与铁皮石斛虽然都是石斛,但确实有很大的区别,我们可以从不同的方面来分析:

1、名称:石斛又称石兰、吊兰花、金钗石斛、枫斗。铁皮石斛又称铁皮兰、黑节草。

2、产地:石斛主要分布于亚洲热带和亚热带,中国主要分布于安微、浙江、山西、四川、河南、福建、广东、广西、云南、贵州等地高山。铁皮石斛在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长。分布于浙江、广西、湖南、云南、贵州等地。

3、功效:石斛对于人体功效有益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明等功效。铁皮石斛具有养阴益精,生津养胃,效病后伤阴,生津止渴。用于热病伤津、口渴舌燥、病后虚热、胃病、干呕、心悸失眠等功效。

金钗石斛与铁皮石斛的功效

金钗石斛可以滋阴补虚。现代医学和中医药理研究表明,石斛在提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳等方面有明显的效果。民间癫能治好吗?有“救命仙草”之称。俗称药黄金,性寒,味甘,淡,微咸。生于石壁上,茎丛生。金钗石斛还就具有保健功能,可以滋阴润肺,益胃补肾,建脑明目,降火良药,并具生津止渴,补五脏虚劳,清肺止咳,防感冒,抗疲劳的功效。

铁皮石斛可以增强免疫功能,具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。铁皮石斛是益胃生津药,是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症;同时,口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果

金钗石斛与铁皮石斛的选购

如何挑选金钗石斛和铁皮石斛呢?石斛很好的一种食疗方法,那么如何选购金钗石斛和铁皮石斛呢?

平时我们见到的石斛枫斗都像个螺丝状,有点近似碧螺春,很多人都以为这就是它本来形状,其实这是石斛的干品,俗称枫斗。真正石斛并非长成这个样子,而是在采收下来之后除去杂质,用开水略烫后烘软,再以人手边搓边烘晒,直到叶梢搓净,干燥后,剪去部分须根,边炒边扭成螺旋形或弹簧状而成,形似古时的斗,枫斗的得名即来于此。石斛功效最强在茎,因此纯以茎尤其是靠近芽一端做成的干货最好。把搓成一团的石斛拉直来看,取茎和芽卷成的石斛表面金黄色有光泽,身形较为匀称且是一条过,分岔位不多,具细纵纹,质柔韧而实,断面较平坦。凑近闻,带有淡淡草甜味但不会有草腥味。入口细嚼则有回甜且带黏性,把渣子吐出来的话,好石斛的胶质很重甚至可以黏住你的指头而不掉下来。

对于铁皮石斛的选购,要从它的外型、色泽、质感等方面进行鉴别。首先,市面上的一些铁皮石斛往往是加工成螺旋卷曲状的干品。这些干品有可能是其他石斛加工制作而成。但由于别的石斛一般比较粗大,因此,会在制作过程中剖开成几个部分。消费者在看到石斛干品时,将其稍微浸湿后解开,便能看出是否为铁皮石斛。其次,铁皮石斛的制成的干品一般是呈现棕黄色,因此,在挑选的时候要仔细的辨别枫斗的颜色。再者,上好的铁皮石斛含有较多的多糖,因此咀嚼起来比较粘嘴。而且,由于铁皮石斛所含有的纤维很少,因此咀嚼之后的没有多少的渣子。在咀嚼铁皮石斛也应该没有什么奇怪的味道,带有淡淡的甘味,没有苦味和药味。最后,生产和销售的商家的品牌是否好也是在购买时需要注意的问题。 ...

金钗石斛与铁皮石斛的宜忌人群

石斛有各种不同的品种,以茎圆外皮铁绿色者称为“铁皮石斛”,作用最好;茎扁外皮黄绿色者,称为“金钗石斛”,作用较差;产于安徽霍山者名“霍山石斛”,适用于老人虚人津液不足,不宜大寒者;以石斛的嫩尖加工,称为“耳环石斛”,生津而不寒凉,可以代茶。

有很多现代药理实验数据表明,铁皮石斛对稳定血糖、降血脂、缓解失眠和促进胃肠健康、缓解便秘、明目都有很好的效果。传说唐代武则天的养生秘方之一就是服用铁皮石斛,现代科学也证明,铁皮石斛对女性更年期症状,美容养颜、延缓衰老有明显的效果。

石斛副作用非常小,毒性很低,临床认为“甘平无毒”,中毒剂量的石斛可引起惊厥,阿密妥钠可解其毒,临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告。石斛能敛邪,使邪不外达,所以温热病不宜早用石斛;其又能助湿,如湿温尚未化燥者忌服。

石斛与药用石斛的区别有哪些

目前,市场上的石斛主要分为两大类。一类是药用石斛,主要代表为铁皮石斛;一类是观赏石斛,主要代表是春石斛。两类石斛都是极具经济价值的,既能满足消费者的使用需求,也能满足企业和种植户的经济需求。

石斛为兰科石斛属植物的总称,全世界有1500多种石斛,主要分布于热带亚热带地区,中国产的石斛约有80种(含两个变种),主要分布于我国秦岭以南的安徽、江苏、浙江、湖南、四川、贵州、云南、广西、江西、福建和广东等地区,其中又以云南为多。

石斛属植物中有药用价值的有50多种。常见的有铁皮石斛、霍山石斛、铜皮石斛(细茎石斛、广东石斛等)、紫皮石斛(齿瓣石斛),马鞭石斛((流苏石斛、束花石斛等)、金钗石斛、鼓槌石斛,美花石斛(小黄草)叠鞘石斛(铁光节)等。

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